Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg ist für mich weit mehr als eine Methode der Gesprächsführung. Sie ist eine Haltung, die dazu einlädt, einander mit Verständnis, Aufrichtigkeit und Empathie zu begegnen.

Im Mittelpunkt steht die Frage: Welche Gefühle und Bedürfnisse liegen hinter unserem Verhalten und wie können wir diese auf wertschätzende Art und Weise kommunizieren? Wenn wir lernen, einander wirklich zuzuhören und Verantwortung für unsere Gefühle und Bedürfnisse übernehmen, entsteht Raum für Verbindung und Vertrauen.

In meinem Alltag erlebe ich immer wieder, wie hilfreich diese Haltung sein kann, überall da, wo Menschen aufeinander treffen: in Familien, in Nachbarschaften, pädagogischen Einrichtungen, Vereinen und Unternehmen.

Gewaltfreie Kommunikation bedeutet für mich, mich in der Begegnung mit anderen Menschen von der Bewertung zu lösen, ob etwas richtig oder falsch ist, und stattdessen neugierig auf die Wesen, die Gefühle und Bedürfnisse dahinter zu werden.